(ใช้ทุกวัน)

​

สารอาหารรอง (สารอาหาร) และธาตุอาหารหลัก

​

สำหรับสภาพร่างกายที่แข็งแรง แนะนำให้รับประทานผักและผลไม้สด 5 ถึง 7 มื้อต่อวันเพื่อให้ได้รับไฟเบอร์ที่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนัก  

​

ดื่มน้ำธรรมชาติวันละ 6 ถึง 8 แก้ว  (ดีขึ้นมากกับ  ตัวกรองซุปเปอร์ puritii ).

​

สิ่งสำคัญในเด็ก อย่างน้อยควรคำนึงถึงอายุ 2 ปีของการเจริญเติบโตของร่างกายอย่างน้อยสำหรับการเสริมใด ๆ เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือแพ้ได้ในอนาคต  

​

แนะนำให้ทำตามโปรแกรมโภชนาการระดับเซลล์เป็นเวลาอย่างน้อย 4 เดือน

ปริมาณรายวันระบุไว้ที่นี่: