การดูแลตัวเองเป็นงานอันสูงส่งที่สุดงานหนึ่งที่คุณปรารถนาได้: การ ดูแลตัวเองทำให้คุณมีประโยชน์ สร้างสรรค์ มีคุณค่าต่อตัวเองและต่อผู้อื่น หัวใจของคุณจะขอบคุณ!

​

ข้อตกลงหรือมติสี่ประการสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาคุณภาพชีวิต

​

อย่าสงสัย เชื่อ จินตนาการ คิดลบ ...
ไม่พูดอะไรด้วยสมมติฐาน การสันนิษฐาน ความน่าจะเป็น ทฤษฎี ความเชื่อ ความสงสัย

• หากคุณมีปัญหา คำถาม ความไม่มั่นคง ความไม่แน่นอน ความลังเลใจ ความไม่แน่นอน ความไม่แน่นอน ความฉงนสนเท่ห์ ความไม่สมดุล ความไม่แน่นอน - มองหาวิธีแก้ปัญหา ความชัดเจน ความสงบ ความซาบซึ้ง ความกล้าหาญ ความมั่นคง ความมั่นคง ความตั้งใจ .

• หากคุณมีข้อสงสัยสงสัย -  สอบถาม ตรวจสอบ ตรวจสอบ ทดสอบ .

เพราะมีทัศนคติที่น่าสงสัย สงสัย กังวล ไม่ปลอดภัย ไม่แน่นอน สับสน สับสน ไม่แน่ใจ ทำให้คุณประดิษฐ์เรื่องราวที่ไร้สาระและไร้ความหมายซึ่งไม่มีพื้นฐานที่แท้จริง ทัศนคตินี้จึงมีแต่พิษต่อจิตวิญญาณของคุณเท่านั้น

​

พิจารณา ให้เกียรติ นับถือ เคารพ ระวังคำพูด

สิ่งที่ออกมาจากปากของคุณคือตัวตนที่แท้จริงของคุณ

ถ้าคุณไม่รักษาคำพูด แสดงว่าคุณไม่เคารพตัวเอง ถ้าคุณไม่ประเมินตัวเอง แสดงว่าคุณไม่รักตัวเอง ถ้าคุณไม่รักตัวเอง คุณก็ไม่สามารถรักโลกได้

​

ทำทุกอย่างให้ดีที่สุดเสมอ

หากคุณพยายามทำให้ดีที่สุดอยู่เสมอ คุณจะไม่สามารถตำหนิตัวเอง ตำหนิตัวเอง ตำหนิตัวเอง ตำหนิตัวเอง ตำหนิตัวเอง อดกลั้น ประณามตัวเองในสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้

​

อย่าเอาทุกอย่างที่เข้ามาหาคุณเป็นการส่วนตัว
ไม่ใช่ความผิดที่เลวร้ายที่สุด, ความขุ่นเคือง, ดูถูก, ดูถูก, เยาะเย้ย ...
ไม่ใช่ความหยาบคายที่เลวร้ายที่สุดดูถูก ...
ไม่ใช่บาดแผลที่ร้ายแรงที่สุด ความเจ็บปวด ความทุกข์ ความขมขื่น ความทุกข์ยาก ...
ถึงมีคนต้องการทำร้ายคุณ เธอนั่นแหละที่เจ็บ ปัญหาอยู่ที่พวกเขา ไม่ใช่ปัญหาของคุณ

​

เมื่อคุณมองโลกด้วยสายตาของเด็ก ช่วงเวลานี้เท่านั้นที่คุณจะเข้าใจเกมแห่งชีวิตและการพัฒนา

​